コーヒー飲みすぎのあなたへ警報!歯に蓄積するダメージ知っていますか?

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コーヒーって1日の中で
何回も飲む機会がありますよね。

僕も好きで毎日1~2本は
飲んでしまいますw

(缶コーヒーメインですが)

何かを始める境目だったり
一息つくタイミングだったり
本当にコーヒータイムは多いです。

しかし、何事も適度な量が大事。

今回はコーヒーの飲み過ぎで
歯に起こる問題に関して
ピックアップして書いていきます。

これ知らないと危険ですよ?

コーヒーがもたらす汚れ

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よく聞く言葉「ステイン
CMでも耳にしますよね?

このステインが汚れの元です。

これは「歯の着色汚れ」の事を指します。
色が付いちゃった状態ですね。

基本的に歯に色が付く理由に
色素の濃い食べ物があります。

コーヒーも茶色と
見るからに濃い色してますよね?

通常であれば歯磨きでこの色素は
落とせるのですが、手を抜いた歯磨きや
色素の濃いものを多く取りすぎると
沈着しやすくなってしまいます。

ステインは一度付くと
落とすことが困難になります。

実際にCMでやっている歯磨き粉などは
あくまで予防であり実際の効果は薄いです。

ちなみに、合わせてタバコを吸うと
更に色がつく速度が加速しますw

僕がまさにそうだったので。

自分の体の変化って
なかなか気がつかないものなんですよね。

僕も歯の色とか気にしなかったのですが
ある日ふと気がつきました。

何か歯磨きしてて
やたら歯の色が浮き出るんですよね。

見てみれば・・・茶っこい

対策に関しては後ほど書きますが
まずは、飲みすぎは注意ってこと
頭に入れて置いてくださいね。

対策は?

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まず、できることなら
コーヒー等の濃いものを飲み食いしたら
すぐに歯を磨くこと。

・・・んなことできるかぁぁぁ!

って聞こえましたw

確かにそうですよね。
そんな時間ないですよね。

そこで、まず試して欲しいのが
ガムを噛むことです。

歯磨きガムってありますよね?
僕はあれを噛んでいます。

そして、歯磨きを徹底する。
これは本当に大事です。

ただ、汚れてしまった歯には
普通の方法では通用しません。

僕も薬局にある
ホワイトニングを試しました。

代表的なものに「ザ〇ト」がありますw
ヤニを落とすってアレです。

まぁ、使っても変わらないですね。
ミント感が普通より強いなって位。

ただ、通販で買えるホワイトニングは
ビビる位の効果がありました。

僕が使ったのはこれ。

パールホワイトプロEXプラス

これは最強ですマジでw
1回目で効果がわかります。

実際に使った様子は
下の記事で写真付きで紹介しています。

参考:歯の黄ばみ・黒ずみを落として超白くしたい方必見!モテスマイルを手に入れろ!

3段階の変化がヤバイですよ。

普段の歯磨き粉に比べ
コスパは悪いですが
値段相応の価値は十分にあります。

今では普段はガムを噛み
夜はホワイトニングに
20分はかけています。

タバコ×コーヒーは最高ですが
最悪なコンビなので気が抜けません。

ちなみに海外だと歯のケアは
当たり前でホワイトニングとかは
一般的だそうですよ。

確かにアメリカ人って
歯が白い人ばっかりです。

ちなみに歯が白くなると
写真写りや他人の印象が
マジで良くなりますw

まぁ元が悪いので上昇率は低めですが。

笑うことも億劫でなくなるので
コミュニケーション能力もUPするし。

歯は顔の印象を決める
大事なパーツなので
キレイにするだけでも好感度UPです。

もし、気になるや気をつけたいって
思うならおすすめですよ!

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