松岡茉優の腹筋がバキバキなワケやトレーニング方法は?6パックを目指す人必見!

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ここ最近ノリノリな女優さんの
松岡茉優さんが衝撃のデビューを果たしました。

ある意味衝撃的です。

まず、モーニング娘に加入していたこと。
モー娘と関係があったのか!?
ってのがまず驚きですよねw

これだけでも十分な衝撃なのですが
更に話題になっているのが松岡さんの腹。

モー娘加入よりも松岡さんの
腹が話題を集めているんです。

それもその筈、男でも憧れるレベルの
美しい腹筋を披露したからです。

僕もここ最近はタプタプした
だらしない腹になったので
なぜバキバキ化したのか調べてみました。

まずは松岡さんの腹の歴史からw

松岡茉優のバキバキ伝説

この記事を書いているのが6月です。
夏本番になる前に腹をシュッとしたい方は
この先の内容は必見ですよ?

では、松岡さんですが
ネット上では元々は
ややぽっちゃり体型と言われていました。

cap205

写真を見る限りでは
まぁ標準体型と言いますか
太ってもなく痩せてもなくって感じです。

意見としいてあったのが
顔が大きいというものです。

小顔=スタイル良い

みたいな感覚があるので
その影響もあるかもしれません。

今と昔を比べてると
確かにダイエットはしていたそうです。

真木よう子さん主演ドラマ「問題のあるレストラン」に
松岡さんも出演していました。

その際に、真木よう子さん二階堂ふみさんと
3人合わせて27kgの減量をしたと話しています。

1人あたり9キロのダイエットで
期間も約2週間ほどだったとの話。

ただジョークも多少あるとの事なので
全てが正しいようではないようです。

ただ、痩せているのは見てわかりますね。
実際に腹筋もバキバキだしw

バキバキの腹筋

確かに昔の画像と比べると
顔周りがシュッとしていますね。

腹筋を割るためには
ある程度脂肪を落とす必要がありますよね。

それなりに運動も入れ
トレーニングをしたと思います。

腹筋を浮き上がらせるには
やはり鍛える必要がありますからね。

6パックを目指すにはまずは
脂肪を落とす必要があると書きました。

短期間かつ健康的に
これは芸能人は特に求める条件だと思います。

例えばボクサーなどが減量するように
短期間で一気に落とす方法もあります。

しかし、基礎体力などのない素人が
行うと体調を崩す恐れがありますよね?

そこで、芸能人のように時間をかけず
尚且つ健康的に痩せるために人気なのが酵素です。

ここ最近「酵素」ってことば聞きますよね?

酵素は体内環境を正常化して
健康的にダイエットができることで人気です。

AKINAが痩せたダイエット方法は?産後ダイエットのオススメ方法紹介!

ビビる大木さんの妻のAKINAさんも
酵素ダイエットで健康的に痩せています。

しかも、産後ですからねw

冒頭で書いたように僕も
タプンタプンの腹をしていますw

そこで、酵素ドリンクで人気の
ものを買って飲んでいます。

IMG_2935_R

優光泉ってドリンクです。

ちなみに・・・

・運動嫌い
・デスクワーク
・ラーメン大好きw

という悪食デブちんですw

サプリメントは運動も必要な場合がありますが
ドリンクタイプは無くても効果が出ますw

飲み始め1週間程度で3キロ落ち
腹回りも気持ちスッキリしました。

飲み方次第で効果の出方も変わるので
短期で痩せる方法からじっくり痩せる方法まで

基本は健康的にがベースなので
無理なくダイエットができます。

夏までに痩せるなら試して下さい!

優光泉

6パックを目指すなら基礎の体をつくり!
とりあえず下腹をスッキリさせたいなら!
暑いの嫌だから家でダイエットしたいw

などなど考えているなら
酵素ドリンクは良いですよ~。

結局、松岡さんのダイエット方は?

松岡さんがバキバキ腹筋を手にした
方法は結局は不明でしたw

しかし、売れっ子でハードな毎日と
考えると酵素などを使う可能性は大ですよね。

ダイエット=我慢、不健康

ってイメージありますが
健康になるって思うと最強ですよねw

僕の予想では酵素×トレーニング
が濃厚かと思いますね。

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